自卑真的没救嘛

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亲爱的匿名, 首先,我很感谢您信任并分享了您的感受和困扰。我完全能理解您目前面临的挑战,以及自卑感所带来的困扰。让我们一起来探讨一下这种自卑情绪,并尝试找到一些解决之道。 从您的描述中可以看出,您可能存在一些常见的认知扭曲,比如“比较”和“全有或全无”思维。您对自己和这位女生进行了过度的比较,导致了...