亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你勇敢地分享自己内心困扰的问题表示钦佩。购买大量零食和饮料，并在无法满足这个需求时感到生气、焦虑，似乎给你带来了短暂的满足感，但也伴随着一些负面情绪。让我们一起来探讨一下这些情绪和行为背后的可能原因。 你提到你已经意识到这种购物行为并不理智，这是非常重要的一步。从认知...