亲爱的来访者， 我很感谢您向我倾诉自己的困扰和问题。通过您描述的情况，我能感受到您在人际交往中的挣扎和焦虑。现在让我们一起来探讨一下您提出的问题，并看看是否可以找到一些答案和帮助。 首先，您提到在人际关系中感受到被忽视的问题。这可能反映了一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，导致您过度关注自己被忽...