亲爱的匿名用户， 首先，我要感谢您信任并敞开心扉向我分享您的困扰和挣扎。我完全理解您目前感到的颓废、苦恼和沮丧，这种状态确实会让生活变得无趣且缺乏动力。让我们一起来探讨一些可能帮助您的建议吧。 首先，您提到开始怀疑自己是否患有某种病，这可能是一种“全有或全无”的认知扭曲。我们都会在情绪低落时倾向于负...