亲爱的匿名来访者， 我非常感谢你向我分享了你正在经历的困扰和痛苦。你描述的与母亲之间的关系和她言语的刻薄给你带来了极大的痛苦和困惑，我能感受到这对你的心理和情绪造成了巨大的压力。 从你的来信中，可以看出你可能陷入了一种认知扭曲的困境，特别是“全有或全无”的思维。这种思维模式会让我们忽略掉事情的复杂性...