亲爱的匿名访问者， 我非常理解您目前所处的困境，并感谢您勇敢地分享了您的内心感受。您描述的情况表明您一直在努力隐藏自己的真实情感，并尝试通过幽默和开玩笑来掩饰内心的痛苦和困惑。这种行为很可能反映了一种认知扭曲，即认为只有通过扮演“开心果”的角色才能获得他人的认可和接纳。 首先，我想和您一起来看看可能...