亲爱的匿名用户， 我非常理解您现在的困境和心情，面对家庭中的复杂问题和挑战确实会让您感到非常沮丧和困惑。首先，请接受我的同理和支持，您承担的家务和育儿责任是非常辛苦的，而您的感受和想法是非常正常的。 从您的来信中可以看出，您可能面临着一些认知偏差，比如“全有或全无”思维和过度概括。您感到很困扰的其中...