亲爱的匿名来访者， 我真的很感谢你分享了你目前所面临的困扰和挑战，我可以理解这对你来说是一段非常困扰的时期。首先，我想告诉你，你的感受是完全可以理解的，面对挫折和家人的期望可能会让任何人感到沮丧和困惑。 从你的描述中，我觉得你可能存在一些认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，这种思维模式会让你觉得自己...