亲爱的杰夫： 我很感谢您信任并向我倾诉您的困扰。我理解您目前面临的家庭环境和父亲的自私行为给您带来的压力和痛苦。这样的情况确实可以让您感到焦虑、绝望和无助，但请相信您并不孤单，我们可以一起来探讨解决这些问题的路径。 从您描述的情况中，我能感受到您可能受到了家庭环境的影响，这也反映出可能存在一些认知扭...