亲爱的匿名的来访者， 非常感谢你信任我并向我分享你的困扰。你描述的家庭环境中存在的言语和态度问题确实会对你的心理健康产生负面影响，让你感到焦虑和烦躁。首先，我想告诉你，你并不孤单，而且并非你的错。每个人都有权利被尊重和听取，包括你自己。 从你描述的情况来看，我注意到可能存在一种认知扭曲，即“过度一般...