亲爱的匿名受害者， 首先，我要对你在校园欺凌中所经历的种种困难和痛苦表示深深的同情和理解。你所描述的情况确实令人心痛，但请相信，你并不孤单，我们可以一起找到方法来处理这个问题。 在你的来信中，我看到了一些可能反映出的不健康思维模式，比如可能的"全有或全无"的思维，以及对自己价值的负面过滤。这些扭曲的...