亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你对我分享你内心感受和困扰的勇气。我很认可你对情况的自省和意识，这是解决问题的第一步。你描述的焦虑和分离困难可能确实与童年经历有关，而意识到这一点是非常重要的。 在面对这种问题时，我想向你提供一些建议： 1. **意识不健康思维模式**：首先，值得注意的是你提到的每...