亲爱的来访者， 首先，我想表达对您目前所经历的困境的理解和同情。您描述的与父母之间的紧张关系和在生活选择方面的冲突是非常具有挑战性的。感到压抑和困惑是正常的反应，但是您主动寻求帮助和建议是非常积极的一步。 从您的来信中可以看出，您可能正面临着一些不健康的思维模式，比如"全有或全无"的思维，以及父母对...