亲爱的压力过大的来访者： 首先，我要感谢您选择分享您的困扰和压力，并寻求帮助。您描述的情况表明您对工作和生活中的挑战感到压力巨大，而这可能对您的情绪和健康产生负面影响。 在您的描述中，我能感受到您在工作中可能存在着"全有或全无"的思维，即只看到成功和失败两个极端，而忽略了中间的灰色地带。这种思维模式...