亲爱的匿名用户， 首先，我要感谢您分享您的感受和困惑。您描述的情况表明您正面临着一些心理健康挑战，这种感受对于许多人来说是非常常见的。 从您的来信中可以看出，您正在经历一些与寻找生活意义、建立人际关系和面对睡眠问题相关的困扰。让我们一起来探讨一下可能涉及的一些不健康思维模式，并尝试找到针对这些问题的...