尊敬的匿名用户， 我很感谢您向我倾诉您所面对的困惑和挑战。您描述的感受让我感到关切，我理解这种无精打采和逃避现实的感觉可能让您感到沮丧和困惑。 首先，我想和您一起探讨可能存在的一些不健康思维模式。您提到喜欢逞强却受伤的灵魂，这可能反映出一种对自己过高期望或过度自责的思维模式。是否有时您会对自己要求过...