尊敬的匿名咨询者： 首先，我要感谢您信任并勇于分享您的困扰。我理解目前您所处的困惑和矛盾感受，接下来我将为您提供一些建议，希望能帮助您处理这个棘手的情况。 从您的描述中，我觉得您可能面临着一些不健康的思维模式。首先，您提到感到不舒服时和朋友A一起玩，这可能反映了一种"全有或全无"的思维，即您认为要么...