尊敬的匿名先生/女士， 我对您在处理校暴心理创伤和抑郁症发作过程中所经历的困难深表同情。体能下降对您的生活和康复肯定造成了额外的困扰。在这种情况下，理解并处理心理原因对于改善体能下降非常重要。让我们一起探讨一些方法来帮助您缓解这种状态。 首先，让我们探讨一些可能存在的认知扭曲，这些扭曲可能对您的体能...