亲爱的用户， 我能理解您目前所面临的困境和心情，感谢您与我分享这些挑战。您描述的婚姻中持续的争吵和情绪压力确实很煎熬，而且对您的日常生活和情绪状态造成了负面影响。 在您的描述中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模式。例如，您提到感到内疚和恐惧，担心丈夫的批评和争吵。这可能反映了一种"全有或全无"的...