亲爱的来访者， 非常感谢你选择向我倾诉你目前的困境和挣扎。我能理解你在这段困难时期所感受到的心理压力和挫折感。首先，我想告诉你，你并不孤单，当你需要时随时可以向他人寻求支持和帮助。 从你的来信中我可以感受到一些可能存在的不健康思维模式。在面对困难时，我们往往会被负面情绪所困扰，感到绝望和无助。有时我...