亲爱的你： 首先，我想对你的勇气和诚实表达出赞赏。你勇敢地面对自己的感受，这一点非常重要。你描述的感觉麻木和失去激情的状态，很可能是你之前经历的压力和焦虑留下的心理影响。 从你的来信中，我觉得有几个可能存在的认知扭曲需要我们一起来看看。首先，你提到“成绩时高时低”，这可能是一种“全有或全无”的思维模...