亲爱的你： 首先，我想对你目前的处境表示深切的同情和理解。你的感受和挣扎是真实而有效的，而你在家庭中所经历的压力和冲突显然给你带来了巨大的困扰。让我们一起来探讨一些可能有助于缓解你情感困扰的方式。 从你的来信中可以看出，你可能受到了一些认知扭曲的影响。比如，你提到感觉自己的存在好像只是为了满足家庭期...