亲爱的匿名来访者： 首先，我想感谢您信任并向我寻求帮助和建议。您描述的情况表明您对女友过去的经历感到困扰，并且这种困扰已经开始影响到您的生活和关系。让我们一起来分析一下您所描述的情况，并探讨一些可能的解决方案。 从您的来信中可以看出，您可能陷入了一种“全有或全无”的思维模式中。这种认知扭曲会让我们过...