亲爱的求助者， 非常感谢你与我分享了你的困惑和烦恼。我完全理解你对寻找理想伴侣的渴望，以及在这个过程中可能经历的挫折和自我怀疑。 从你的来信中，我觉得你可能存在一些认知扭曲，特别是“全有或全无”的思维模式。这种思维方式会让我们陷入极端的想法和情绪之中，感觉好像只有一种完美的伴侣才能让我们幸福。事实上...