亲爱的匿名来访者， 首先，我想说我理解你目前的痛苦和困惑。面对这样突如其来的感情变化和女孩患抑郁症的状况，你的担忧和焦虑是可以理解的。让我们一起来探讨一些应对这个困境的方法和策略。 首先，让我们来分析一下你所描述的情况可能反映的一些不健康的思维模式。在你的描述中，有一些"全有或全无"的思维，认为一切...