尊敬的小玲， 我非常感谢你勇敢地分享了你目前面临的挑战，以及对自己心理健康的关注。我理解这个过程对你来说是困难和痛苦的，但你的勇气和求助精神是值得赞扬的。 在你的来信中，我注意到你已经意识到自己再次面临想要自残的冲动，这让你感到困惑和心痛。你描述了自残在你生活中的演变过程，以及它给你带来的矛盾情绪。...