亲爱的匿名来访者， 首先，请允许我对您正在经历的困难时期表示同情。您所描述的抑郁和焦虑确实是非常严重的心理问题，但我很高兴看到您已经开始寻求帮助，并接受了治疗。请记住，您并不孤单，我们将一起努力克服这些挑战。 通过您的来信，我观察到一些可能反映出的不健康思维模式，比如对社交和学校的担忧，以及自残的行...