亲爱的匿名的读书爱好者， 我理解你当前面临的困境和焦虑感，感谢你勇于分享这个问题。阅读对你来说是一个重要的爱好和激励因素，而现在却遇到了一些困难，这一定让你感到沮丧和不安。让我们一起来分析一下可能存在的一些认知扭曲，并找到一些方法来克服这个困境。 从你的描述中，可能存在一些“全有或全无”的思维，即认...