亲爱的匿名用户， 我完全理解你目前正在经历的情绪困扰，感到被感情问题压垮的感觉确实非常沉重。首先，我想对你表达同情和支持，你勇敢地表达自己的困境，这是一个重要的第一步。 从你描述的情况中，我注意到一些可能存在的认知扭曲，比如对感情关系中的行为进行过度解读，以及把自己的幸福依赖于他人的态度。这些思维模...