亲爱的学生， 我很感谢你信任并分享了你的困扰。我非常理解你所描述的情况，高中阶段的学业压力和心理困扰可能会对你的生活和学习造成影响。让我来帮助你分析一下可能存在的不健康思维模式，并提供一些建议帮助你应对这些困扰。 首先，你提到自己感到自卑、缺乏自信，以及对别人的评价和看法过于敏感。这可能反映了一种认...