亲爱的来访者， 首先，我想对你坦诚的表达我的理解和同情。你的信件透露出对自我爱和人际关系之间平衡的思考，这是很重要的探讨。让我们一起来探讨一些你可能遇到的不健康思维模式，并提出一些建议，帮助你重新审视自己的观念。 你提到自己一直努力告诉自己要爱自己，坚信自己是生活中的光芒，这展现了一种积极的自我关怀...