亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你信任我分享你的困扰。我可以理解你在阅读这些负面预言后所感受到的恐惧和焦虑。这种情绪是很自然的，但我想和你一起探讨一些方法来处理和克服这种困扰。 从你的来信中，我注意到了一些可能与认知扭曲有关的情况。你已经意识到这些预言可能是虚构或恶意引导，但仍然无法消除恐惧的情绪...