亲爱的匿名来访者， 我能理解你在学校里面对班主任的困扰会给你带来很大的压力，尤其是作为一名高中生。首先，让我们来看看可能存在的一些思维模式，并探讨一些可能有助于解决问题的方法。 从你的描述中，我觉得你可能在使用了一种认知扭曲，叫做"全有或全无"的思维模式。这种扭曲使你认为与班主任之间的关系只能是喜欢...