亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你勇敢分享和寻求帮助的做法表示钦佩。你描述的心理状态让人感到担忧，但同时也展现了你对自己情绪的觉察和求变的愿望。让我们一起探讨一下你最近的经历。 从你描述的情况来看，你在去医院看病后体验到的轻松感可能与放松焦虑的一种释放有关。有时候，当我们经历了一段时间的激烈情绪或压...