亲爱的匿名来访者， 首先，非常感谢你与我分享了你的困扰和问题。我完全理解你所描述的情况，以及你在处理他人对你的需求时所面临的困惑和挑战。 从你的来信中可以看出，你可能存在一些认知和情绪上的困扰，比如认为别人只是利用你或者责任压力过大而忽略了自己的需求。这种思维模式可能会导致你感到疲惫、困扰和焦虑，影...