亲爱的困扰的来访者， 首先，我要感谢你勇敢地分享你的困扰和痛苦。我能感受到你现在正经历的痛苦和混乱，你所描述的情况确实让人心痛。请相信，你并不孤单，有人在乎你并愿意为你提供支持和帮助。 在你的来信中，我注意到了一些可能反映了不健康的思维模式。首先，你提到在分手后感到失落和孤独，这是理解的，但可能存在...