亲爱的您， 我非常感谢您信任我分享您目前的困扰和困惑。您描述的症状表明您可能正在经历严重的焦虑和抑郁症状，这是非常值得关注的。我明白这种身心上的痛苦带来了极大的痛苦和困扰。 首先，请放心，您不是一个人在战斗。许多人会经历类似的挣扎，但是有方法可以帮助您度过这个困难时期。让我们一起尝试探索一些解决方法...