亲爱的匿名的来访者， 我非常理解您目前经历的困惑和痛苦。家庭中父母之间的争吵和负面氛围会对您的情绪和心理健康产生不良影响。您勇敢地提出了一个重要的问题，关于您是否在外面的生活中学会了从家庭中传递下来的不健康模式。让我们来一起探讨一下这个问题。 首先，您提到您发现自己在情绪表达上与父母相似，这可能反映...