亲爱的来访者： 首先，我想对您分享自己的困惑和痛苦表示同情。您经历的这种无法表达自己的需求和意愿的困境是很真实和令人心痛的。从您的来信中可以看出，您经历了一系列的经历，导致您逐渐学会将自己的需求压抑，甚至怀疑自己的价值和权利，这是一种常见的反应。 首先，我想和您一起来看看可能存在的不健康思维模式。您...