亲爱的来访者， 我完全理解你现在面临的困惑和内心的纠结。首先，我想说，你的感受是非常真实和重要的，无论这种感情是单向的还是相互的，都值得被认真对待。让我们一起来分析一下这种情况可能存在的认知模式，并给出一些建议。 从你描述的情况中，可能存在一些常见的认知扭曲。比如，“全有或全无”思维，你可能认为要么...