亲爱的信笺作者， 我理解您正在面对的困扰，感谢您与我分享这些问题。根据您描述的情况，我认为您可能遇到了一些认知和情绪上的挑战。让我们一起探讨一下可能的思维模式，并提供一些帮助和建议。 首先，您提到在学习时感到身体不适并且缺乏兴趣，这可能反映了一种“全有或全无”的思维模式，即认为学习要么是枯燥无趣的，...