亲爱的困惑学生， 我完全理解您所描述的感受，感到困惑和失望是一种很辛苦的感觉。您勇敢地表达了对自己学业和个人生活的挑战，这种勇气值得赞赏。 在您的来信中，我觉得可以识别到一些可能影响你情绪的不健康思维模式。比如，您提到无法达到自己的期望、感到自卑和无能、怀疑自己的魅力和吸引力，这可能涉及到“全有或全...