亲爱的匿名来访者， 我感谢您分享了您对未来育儿过程中可能遇到的困惑和担忧。您在信中提到的焦虑、抑郁、社交恐惧症和强迫症状是许多人都会面临的心理挑战，而您对如何避免将这些问题传给未来的孩子的担忧也是非常理解的。 首先，让我们一起来探讨一下您可能存在的一些不健康的思维模式。您提到担心将心理问题遗传给孩子...