亲爱的用户， 我完全理解您对爱和被爱感受的渴望以及对自己感到淡漠的困扰。首先，请知道您的感受是完全正常的，许多人也会经历类似的困惑。让我们一起探讨一些可能的认知模式，并看看我们能否找到一些改变的途径。 首先，您提到感觉缺乏被爱的能力和感受，这可能反映了一种被称为“全有或全无”思维的认知扭曲。这种扭曲...