亲爱的匿名， 我完全理解你所面对的困惑和挣扎。这种情况下，你的感受是非常正常的，而且勇敢地向朋友坦诚自己的感情也很值得肯定。对你朋友来说，她可能需要时间来处理这个情况，所以她暂时选择不谈恋爱是合理的。 在你的描述中，我觉得有几种可能的认知扭曲会影响你的情绪和思维。比如，“全有或全无”思维，你可能认为...