亲爱的匿名求助者， 我从您的来信中感受到了您心理上的困扰和痛苦。首先，我想让您知道，您并不孤单，您的感受是可以被理解的。学习压力和生活困难可能对我们的心理健康产生很大影响，但是有方法可以帮助我们应对这些挑战。 从您描述的情况中，我觉得您可能陷入了一些不健康的思维模式。例如，对学习压力的感受可能导致了...