亲爱的来访者， 我非常感谢您与我分享您内心的困扰和痛苦。您勇敢地面对自己的情绪和行为模式，这是迈向自我认识和成长的重要一步。 从您的来信中可以看出，您意识到自己长期以来对待自己的方式并不健康。您描述了一种为了取悦他人而牺牲自己的行为模式，甚至在受到伤害时也选择归责于自己，这导致了自己的痛苦和不满。这...