亲爱的你， 首先，我想感谢你分享了你在学习和家庭环境中所面临的挑战。我理解这些问题对你来说是非常困扰的，但我要强调的是，你并不孤单，而且你值得得到支持和关心。让我们一起来看看如何应对这些问题。 从你的来信中可以看出，你可能存在一些不健康的思维模式，比如过度关注他人的看法，自我否定以及对未来过度担忧。...