尊敬的匿名来访者： 首先，我要感谢你选择向我分享你的内心困扰，并寻求帮助和指导。你提出的问题涉及到了一些很深刻的哲学和道德层面，在这种复杂的社会环境下，我们的价值观和认知往往会受到挑战。让我们一起来探讨一下你所描述的情况。 在你的来信中，我觉察到了一种可能的认知扭曲，即"全有或全无"的思维模式。这种...