亲爱的困惑的来访者， 首先，我要感谢你分享这些让你感到困惑和不安的问题，这表明你很勇敢地面对自己的困难。我可以理解你在人际交往和家庭环境中所感受到的压力和挫折，这确实是令人困扰的情况。 通过你的来信，我能感受到你可能存在着一些不健康的思维模式，比如一种认为自己无法和别人顺利交流的想法，或者认为自己是...